Tháng Một 2019

Thực phẩm nào tốt cho não bộ của bạn?

Các loại rau họ cải Bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen và các cây rau họ cải đều giàu choline – một chất dinh dưỡng cần thiết cho trí nhớ và sức khỏe não bộ. Choline là tiền chất của acetylcholine, góp phần vào quá trình bộ não khỏe mạnh và hiệu quả. Khi
Read More